四名网红闯入东南亚著名的“诅咒森林”直播探险，却触发了森林的复仇。
为了博取流量，网红“冒险王”阿豪带领团队前往泰国与老挝边境的“喃森林”。当地传说，森林里住着被神遗弃的怨灵，任何砍伐树木或带走石头的人都会死于非命。起初，他们只是想伪造灵异事件骗赞，但直播开始后，怪事接连发生：指南针乱转，GPS失灵，队员们开始看到失踪已久的亲人幻象。他们试图退出，却发现无论怎么走都会回到同一个刻着诡异符文的祭坛前。恐慌之下，人性中的自私暴露无遗，有人为了逃生不惜同伴，有人被森林的低语诱惑而疯狂。阿豪逐渐发现，这片森林并非囚禁着死者，而是在惩罚活人的“罪行”，而唯一的出路，是坦白自己埋藏在心底最深处的那个秘密。
氛围营造堪称一绝，东南亚湿热、幽闭的丛林感让人窒息。影片不依赖廉价的突发惊吓，而是通过心理暗示和民俗传说逐步堆积恐惧。对直播文化和流量至上的批判使得它超越了一般恐怖片，后劲十足。
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